Em busca de objetivos

Home Data de criação : 09/01/06 Última atualização : 09/01/25 23:01 / 20 Artigos publicados

Lista de artigos para esta palavra-chave
« regime »

1. 06/01/2009
quarta 07 janeiro 2009 15:47
Hoje foi um dia fácil! Acordei pela manhã e apesar de não ter na geladeira o necessário para um bom regime, eu consegui me manter na linha, comendo uma quantidade um pouco menor de pão de caixa com queijo minas, coloquei orégano para dar um gosto ...

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2. 07/01/2009
quinta 08 janeiro 2009 17:29
...! Adoro uvas e sei que são boas aliadas em qualquer regime! A tardinha comi um pouco de uvas e comecei a me arrumar para dar minha ... de light as bolachinhas não tinham era nada! Fiquei decepcionada! Sí do regime sem saber! Meu pai quis ser simpático mas me ...

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3. 08/01/2009
sábado 10 janeiro 2009 05:26
Hoje pela manhã, após um café da manhã dentro da dieta, fui a buffets fazer orçamentos, quando cheguei em um deles já perto de meio dia, tive uma surpresa: apesar de eu ter recusado água, café e refrigerante, me trouxeram um prato repleto de salgados ...

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4. 09/01/2009
domingo 11 janeiro 2009 03:52
... e pronto! Mesmo assim fiquei com peso na consciência porque fugi do regime, mas nesse caso foi inevitável. Quando cheguei em casa a ... dormir. RESUMO DO DIA: não caminhei e dei uma fugida do regime! Amanhã terei que compensar isso! Ah, hoje estou postando ...

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5. 11/01/2009
terça 13 janeiro 2009 16:11
... de frutas, e ele me trouxe um de abacaxi! Estava uma delícia, mas percebi que não era taaaao de frutas assim pois tinha um pouco de leite. RESUMINDO: apesar do sorvete, foi um dia bom! Foi bom ter conseguido seguir nos eixos o regime, em pleno domingo

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6. 12/01/2009
quarta 14 janeiro 2009 00:54
De volta à rotina! Segunda feira! Dia de trabalho. Como costume, comecei o dia com o pé direito, comendo bem light e moderado. Durante a manhã tive muita fome no trabalho, então comi o chocolatinho de baixa caloria que eu tinha levado. Na hoa do almoço ...

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7. 13/01/2009
quinta 15 janeiro 2009 16:03
13/01/2009 Terça-feira: Resistindo às tentações Acordei, tomei o meu café light de sempre. Hoje tomei refrigerante no café, Sprite Zero, sei que não é muito saudável, mas eu gosto e é uma maneira de encher a barriga sem calorias. No trabalho consegui ...

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8. 14/01/2009
sábado 17 janeiro 2009 20:29
Quarta feira! Pela manhã comi meu pão de forma Zero gordura com queijo minas e um pouco de orégano (como sempre) mas tomei 1 copo de suco de acerola com adoçante, para encher um pouco mais a barriga e aguentar ficar sem lanchar no trabalho. Durante a ...

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9. 15/01/2009
sábado 17 janeiro 2009 20:48
... e um polenguinho light com coca zero para completar. No resto da noite não comi mais nada! Acho que o dia de hoje foi satisfatório... Amanhã meu noivo chega e não vou andar, e além disso vou jantar fora, ou seja, com certeza sairei um pouco do regime.

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10. 16/01/2009
terça 20 janeiro 2009 02:03
Sexta feira! Hoje a noite meu noivo chega, por isso tenho que me segurar porque vamos jantar juntos de noite. O café da manhã foi muito light, lanchei 1 Maxi chocolate pela manhã, almocei penne com bife, bem light e lanchei uma barra de cereal light à ...

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